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刘阿姨特意给我泡了一杯茶,是增强血管弹性

文章作者:中医健康 上传时间:2019-12-04

柿叶制成的茶叫柿叶茶。柿叶茶与传统的红茶、绿茶、花茶不同,其不含茶碱、咖啡因,晚上喝柿叶茶不会因兴奋引起失眠和增加心脏、肾脏负担,而且不加任何香花、香精、人工合成添加剂,为纯天然无公害绿色健康饮料。柿叶茶的制法简单:将霜后柿叶洗净、晾干,泡茶饮。泡后的柿叶茶色泽黄绿,茶味淡雅,回味略甜,芳香适口,保持了柿叶的营养价值和独特天然的自然风味。常饮柿叶茶,对高血压、脑溢血、糖尿病等在防治上有较好的疗效。称其为“健身之宝”。柿叶茶的茶汤,不仅具有绿茶清香风味,而且饮后回味甘醇,有止渴、润喉、益智、健脑、提神、明目、减肥、抗衰、防癌之功效。经常饮用能增强机体新陈代谢生理功能,促进细胞分裂增生,稳定和降低血压,增强冠状动脉血流量,对高血压、高血脂、冠心病、肥胖症之患者大有裨益。 柿叶有良好的止血作用,对溃疡吐血、肺结核吐血、鼻衄等出血症,用6克柿叶研末,用温开水送服,有较好止血作用;柿叶3 克,花生仁衣适量研末,温开水送服,连服 2个月,治血小板减少性紫癜症。现今临床使用的“白净片”,就是用柿叶制成的抗炎止血药。柿叶含有丰富的维生素P。维生素P又叫芦丁,是一种黄酮类化合物,是增强血管弹性,防治动脉粥样硬化的有益之物。从柿叶茶中摄取维生素P,能增强体内毛细血管的弹性,减少其脆弱性,保护心血管,提高毛细血管的抗病能力。因此,医学家称维生素P为“维护血管卫士”。柿叶中含有胆碱。胆碱是大脑神经元必需摄取的营养物。从柿叶茶中摄取大脑必需的胆碱,不仅可以避免中老年人记忆力衰退,而且还可以改善各种年龄人的记忆功能。柿叶中的维生素 C含量极为丰富,较茶叶、辣椒及水果中的柑橘、柠檬、橙、猕猴桃等高出数十倍甚至百倍以上,接近野生刺梨中维生素C的含量,堪称是维生素C 的宝库。医学专家研究认为,人们必须从柿叶中摄取维生素C,柿叶茶中的维生素C 对预防和治疗感冒有特效。人们只要每天从柿叶茶中摄5~10 克维生素C,可使感冒减少45%,病程缩短 60%,维生素C获取量越高,抗病毒的感染力就越强。

    周末我去刘阿姨家做客,刘阿姨特意给我泡了一杯茶。“无茶不成礼”,有朋自远方来,主人亲自奉上一杯清茶,是最基本的待客之道,实在不是什么稀罕事。不过,刘阿姨泡的茶,既不是绿茶,也不是红茶,茶色黄中带绿,品尝起来是苦涩中带着些甘甜,就像吃生橄榄一样,入口先是苦涩,而后喉咙里感受到一丝丝甜味儿。

    “刘阿姨,你给我泡的是什么茶?”我忍不住开口问道。

    “呵呵,这可是瘦身养颜的好茶呢!”刘阿姨故作神秘地回答道。

    瘦身养颜的茶?玫瑰茶、桃花茶、茉莉茶,还是荷叶茶?好像通通都不是。

     刘阿姨见我猜了半天也没猜对,便告诉我了答案,我喝的那杯茶是用柿子叶冲泡而成的。

     我只知道柿子的果肉营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口,却不知这柿子的叶子竟然能泡茶喝,而且还可以瘦身养颜!看来我是孤陋寡闻了!

     刘阿姨告诉我柿子叶的营养价值及功效比柿子肉还高。柿子叶除了含有相当可观的蛋白质、氨基酸外,还有高于普通茶叶几倍甚至几十倍的天然维生素C、芦丁、胆碱、黄酮甙。天然维生素C可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑,能改善人体新陈代谢,对坏血病、心血管病及癌症等有一定疗效。芦丁可以增加血管壁的弹性及抵抗力,并对降压有很强的作用。胆碱防止老年记忆衰退,控制细胞凋亡,抑制癌细胞增殖。黄酮甙能降低血压、增加动脉血流量,对金黄色葡萄菌有明显的抑制作用,具有消除疲劳、保护血管、防动脉硬化、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑及其他脏器细胞的功能,可抗脂肪氧化、抗衰老。据日本介绍,长期饮用柿叶茶可防止黑色素的积聚,可促进人体生成抗癌、抗流感病毒的干扰素。总的来说,柿子叶具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌的作用。

      毫不起眼的柿子叶居然有如此强大的功效,可以降脂抗衰,要是说自己不心动,那肯定是假的。我最近一直在为了减肥的事情苦恼,像我这种喝水都会胖的人想减肥成功真是件难之又难的事,可谓任重道之甚远。节食,运动,吃减肥药,什么招我都一一尝试过。实不相瞒,市面上的减肥药我吃过的不下10种,都是服用的时候还好,停止服用就反弹,甚至变得比以前还胖,把我活生生的从90多斤折腾到100多斤!害得我只要一想到我那粗壮的小腿和鼓鼓的小肚子,我心底就一阵恶寒。

      反倒是刘阿姨身材一直保持得很好,其他女性产后几乎都是体形臃肿、小腹下垂,过了好几年都无法恢复孕前的身材,她好似无此烦恼,生完第一胎后,大概过了两个月,她的身材便基本恢复了,一如既往地凹凸有致。我一直以为她的好身材是天生的,看来不全是这样,她定是有保持身材的秘诀,这秘诀应该就是喝柿叶茶。

     于是我便向刘阿姨讨教柿叶茶的具体做法。

     原来,柿叶茶的做法并不复杂。将采摘的新鲜柿叶冲洗干净,然后放入开水锅内,数分钟后捞出,晾干或用火烘干,将干柿叶与蜂蜜一起冲泡饮用即可。

     刘阿姨的老家在青岛的一个农村,那里的村民几乎家家户户都种柿子,她家里的这些柿子叶都是从老家那里摘的。她告诉我采柿子叶一般在7月到9月中旬,此时果实基本定型,且柿叶厚大,营养成分丰富,药用效果最好。当然柿子叶也不是必须得自己亲手去摘才会有的,网上、药店里都有的卖,家在市区的朋友也可以买它来泡茶喝。

     另外,柿子叶不仅可以用来泡茶喝,还可以用来泡澡。柿子叶含有丰富的丹宁酸,拿柿子叶来泡澡,可以产生很好的杀菌、清洁、紧实皮肤的效果。

     临走时,刘阿姨送了我一大包柿子叶,打趣道:“你不瘦下来,就不要来见我啊。”

     柿叶茶并没有花茶香甜,更多的是苦涩,若不加些蜂蜜,我几乎喝不下去。不过,每次喝完柿叶茶后,我便觉得体内清爽,身心放松,感觉很舒服。以前我往往两天才大便一次,有时早上排便,有时刚吃过午饭就想大便,一点规律都没有,但随着喝茶次数的增加,我排便渐渐变得有规律,大便也渐渐变得通畅,这真是个不错的现象。

    我喝柿叶茶将近一个多月了,鼓足勇气称了一下体重,体重由原来的108斤降到了98斤,足足瘦了10斤!在我最胖的时候买的裤子,拉拉链都要吸气的裤子,现在已经掉到胯那个地方了,完全不像自己的裤子。出人意料的是,我的体重降下来后,我的皮肤非但没有松弛下来,反而比以前紧实很多,肤质光滑细腻,脸上的色斑淡化不少,整个人有种焕然一新的感觉!忽然觉得减肥并没有那么困难,我决定坚持喝下去,看看我能减到什么程度,我觉得我减肥减上瘾了。

    大家不用担心柿叶茶有任何副作用,它不含茶碱和咖啡碱,晚上饮用不会引起失眠,反而可安神,提高睡眠质量。

    还在为减肥苦恼的人们,还在等什么呢,赶快来尝试一下这个减肥方法吧,我想肯定会有惊喜等着你们!

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