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将广陈皮【金沙澳门官网手机版注册】、乌梅洗

文章作者:中医健康 上传时间:2020-04-26

  4月14日,迎来了八十六节气之小雪,几场毛毛雨后,西藏有了一丝早秋的阴凉,早晚你能够体会到空气有些没味,吹来的风也不那么湿漉漉了。此时养身能够吃些吗?山东省立中学保健室上饶医务所治未病中央成杰辉总裁中医务卫生人士给您推荐自制茶汤,生津止渴,消化吸取养胃。

  推荐食疗方: 陈梅元江茶

将广陈皮【金沙澳门官网手机版注册】、乌梅洗净后。  材料:普洱茶10克,陈皮5克,乌梅10克。

  制法:将橘皮、乌梅洗净后,橘皮剪碎、乌梅剪开,将高树茶、橘皮、乌梅一齐放入水瓶中,注入热水,将率先次冲泡的茶水倒掉,重新注入热水,滤出茶汤饮用。

  成效:止渴生津,消化养胃。相符麻疹咽燥、水火烫伤、产后血虚之人。

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