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不少孕妈都吐槽自己怀孕后身材严重变形,孕期

文章作者:母婴健康 上传时间:2019-11-09

原标题: 敞开了吃也是长胎不长肉,孕期这三个重要时刻你错过了吗

问:为什么有的女人怀孕只是肚子大而不是全身都胖呢?

“这才怀孕6个月我就长胖了20斤,天啊,这脸胖的连我妈都不认识了。。。”

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“怀孕辛苦就算了,孕前才90来斤的我怀孕后体重就递增式增长,150斤,都快赶上我老公了,最可恶的是老公还吐槽我像猪。

记得我表姐怀孕就是只胖肚子而不是全身都胖,她生完宝宝以后身材几乎跟孕前一样,不过她本身比较偏瘦,孕期还坚持运动。

真是想扇他一巴掌,我变成这样以为我愿意啊,如果不是怀里揣着个娃,我早跑了。”

为什么有的女人怀孕只是肚子大而不是全身都胖呢

个人体质:每个准妈妈体质都是不一样的,像有些孕妇如果是易胖体质,那怀孕后就很容易全身胖,相反有些准妈妈的体质就是吃再多都不会全身长胖的。长胎不长肉:怀孕期间,有些准妈妈补充的营养都被胎宝宝吸收了,所以准妈妈可能就只是肚子大,相反,如果营养都被准妈妈吸收了,那肯定会全身都胖。饮食习惯:准妈妈孕期的饮食习惯也会影响身材的变化,如果准妈妈少吃多餐,则有利于长胎不长肉,相反的,如果准妈妈每餐吃很多,那就容易堆积脂肪了。孕期运动量:一般只胖肚子而不是全身都胖的准妈妈都有一个特征就是坚持运动,准妈妈经常运动的话,就不容易长胖。

总之,有的女人怀孕只是肚子大而不是全身都胖,跟个人体质有很大的关系,当然了,孕期饮食和运动量也会影响准妈妈的身材。

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记得怀孕4个多月的时候,我去药店买药,她问我给谁买药,买什么药;我说我自己买,孕妇能吃的感冒药,当时店员特别惊讶,因为她一点都没看出我怀孕。所以我很幸运地属于那种就是只胖肚子,其他部位几乎没有变化的孕妇。我一直到生我儿子的那天,总体重是112,生完第二天称就100斤了,然后月子做到一半的时候,我就已经恢复孕前的94斤了。不过悲催的是,我儿子1岁多断奶之后,我反而胖了一点,现在常驻体重97斤

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